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2009/11/03(火) 14:43:39) | LOVEWINE
Author:sora0611
This blog exists for confirming my self.
My rule
1.自分をどんな時でも、最悪の時でも信じること
2.頑張りすぎなこと、無理はしないこと(僕の場合は一番大事)
3.自分と対話を毎日すること
4.人に対して出来ないことはNOとちゃんということ
5.「知行合一」を常に目指すこと
6.働いたら同じ分だけ遊ぶこと (気を楽に持とう)
7.夢を持つこと 夢に向かってゆっくりでいいから努力すること
8.落ちているときは、上昇気流の下降スポットにいると思うようにすること
9.毎日の生活を旅だと思うようにすること
10.僕は僕の父であり母であろうとすること
11.100%は毎日出さなくていい。それよりも70%ぐらいを目標にすること
12.責める代わりに、今生きている自分を褒めてあげること
13.今の自分に感謝し満足すること
14.身を綺麗にし清潔であること
15.完璧を目指さないこと(完璧とは壁が終わるということだ)
16.ダレそうになる時は、一度その場から離れること
(集中できない時に、そこにいてもエネルギーの無駄なだけだからね)
17.何かをやる時は呼吸法をやること
18.何か先回りして不安になりそうな時は、一度声に出してSTOPという
19.体操を心がけること
自分は生きるに値する人間です。
自分は自分のままでいいのです。
自分は愛するに値する人間です。
自分は自分の居場所をつくっていいのです。
自分をうんと好きになります。
