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2009/11/03(火) 14:43:39) | LOVEWINE
Author:sora0611
This blog exists for confirming my self.
My rule
1.自分をどんな時でも、最悪の時でも信じること
2.頑張りすぎなこと、無理はしないこと（僕の場合は一番大事）
3.自分と対話を毎日すること
4.人に対して出来ないことはＮＯとちゃんということ
5.「知行合一」を常に目指すこと
6.働いたら同じ分だけ遊ぶこと （気を楽に持とう）
7.夢を持つこと 夢に向かってゆっくりでいいから努力すること
8.落ちているときは、上昇気流の下降スポットにいると思うようにすること
9.毎日の生活を旅だと思うようにすること
10.僕は僕の父であり母であろうとすること
11.100％は毎日出さなくていい。それよりも７０％ぐらいを目標にすること
12.責める代わりに、今生きている自分を褒めてあげること
13.今の自分に感謝し満足すること
14.身を綺麗にし清潔であること
15.完璧を目指さないこと（完璧とは壁が終わるということだ）
16.ダレそうになる時は、一度その場から離れること
（集中できない時に、そこにいてもエネルギーの無駄なだけだからね）
17.何かをやる時は呼吸法をやること
18.何か先回りして不安になりそうな時は、一度声に出してＳＴＯＰという
19.体操を心がけること
自分は生きるに値する人間です。
自分は自分のままでいいのです。
自分は愛するに値する人間です。
自分は自分の居場所をつくっていいのです。
自分をうんと好きになります。
